close
水果,
不知從什麼時候開始,
每天早上以喝一杯溫開水
潤肺,排毒 兼 護胃氣 開始,
然後
水果當早餐.
反正一天三餐下來沒什麼機會吃到水果,
而據說,水果是早上吃吸收最好.
每天上班加班累的像狗一樣回到家後,
不想再看電視荼毒我的眼睛,
基於種種的原因,
就把切水果當成下班後的家居娛樂,
選好想吃的水果,
2-3種 要配好美美的顏色,
還買了一個透明的盒子裝,
企圖以豐富的顏色誘惑自己的食慾.
年紀越長, 越有嚐鮮的勇氣,
越有什麼都得吃吃看的認命,
以前很挑食, 不吃的東西比吃的還多,
以水果來說,
以前只吃蘋果,西瓜,甜瓜,荔枝,芒果,蓮霧,香蕉,
其它的,怕酸不吃, 麻煩的不吃,沒吃過的不吃,
這三條"不"下來, 幾乎一網打進其它所有的水果,
現在, 葡萄,芭樂,奇異果,桃子,鳳梨,
柳丁, 蕃茄, 棗子, 酪梨, 火龍果
都是開始列入選單的水果盒生力軍
(絕對不是為了配出漂亮的顏色才開始吃這些水果,
只是剛好覺得時機不錯, 試試看,
吃了也覺得可以接受,
又是美容養顏的食物就開始吃了),
所以說, 小時候偏食沒關係,
長大了, 時候到了, 或是環境的關係,
就沒得偏食的權利了.
可是想想, 與其什麼都吃,
老了被限制變成什麼都不可吃,
跟 本來什麼都不吃, 長大了,
有很多新的食物可以嚐試的感覺,
後者比較快樂吧!
就像前2年因為過敏性鼻炎去看中醫調體質,
醫師拿了一張 "冷性,涼性不能吃的食物表"
長長的一串不能吃的食物表給我,
看完只能安慰自已,
還好他列的50項有40像我本來就不吃,
或是不愛吃 , 這樣想想,
那陣子也沒有什麼都不能吃的大遺憾,
滿腦子都想著, 等我好了,
一定要去吃什麼.....之類的
不知從什麼時候開始,
每天早上以喝一杯溫開水
潤肺,排毒 兼 護胃氣 開始,
然後
水果當早餐.
反正一天三餐下來沒什麼機會吃到水果,
而據說,水果是早上吃吸收最好.
每天上班加班累的像狗一樣回到家後,
不想再看電視荼毒我的眼睛,
基於種種的原因,
就把切水果當成下班後的家居娛樂,
選好想吃的水果,
2-3種 要配好美美的顏色,
還買了一個透明的盒子裝,
企圖以豐富的顏色誘惑自己的食慾.
年紀越長, 越有嚐鮮的勇氣,
越有什麼都得吃吃看的認命,
以前很挑食, 不吃的東西比吃的還多,
以水果來說,
以前只吃蘋果,西瓜,甜瓜,荔枝,芒果,蓮霧,香蕉,
其它的,怕酸不吃, 麻煩的不吃,沒吃過的不吃,
這三條"不"下來, 幾乎一網打進其它所有的水果,
現在, 葡萄,芭樂,奇異果,桃子,鳳梨,
柳丁, 蕃茄, 棗子, 酪梨, 火龍果
都是開始列入選單的水果盒生力軍
(絕對不是為了配出漂亮的顏色才開始吃這些水果,
只是剛好覺得時機不錯, 試試看,
吃了也覺得可以接受,
又是美容養顏的食物就開始吃了),
所以說, 小時候偏食沒關係,
長大了, 時候到了, 或是環境的關係,
就沒得偏食的權利了.
可是想想, 與其什麼都吃,
老了被限制變成什麼都不可吃,
跟 本來什麼都不吃, 長大了,
有很多新的食物可以嚐試的感覺,
後者比較快樂吧!
就像前2年因為過敏性鼻炎去看中醫調體質,
醫師拿了一張 "冷性,涼性不能吃的食物表"
長長的一串不能吃的食物表給我,
看完只能安慰自已,
還好他列的50項有40像我本來就不吃,
或是不愛吃 , 這樣想想,
那陣子也沒有什麼都不能吃的大遺憾,
滿腦子都想著, 等我好了,
一定要去吃什麼.....之類的
全站熱搜
留言列表
