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上一篇廚房小工具~ Oven Paper 烘焙紙 提到要來試試用烘焙紙煎牛排

先來說說現在用的平底鍋
我一直覺得現在家裡的平底鍋沒有N年前那支好用,
這一支平底鍋讓我每次用都有很想拿鐵鎚來把鍋底敲平的衝動
因為每次油倒下去,它就會往鍋邊流,
然後,在鍋子的最大圓周處形成了一圈油,
圓鍋的中心反而沒有油,
很顯然的,油在告訴我,鍋子的中心是有點突出的

這就算了,每次不管煮什麼,東西放進去,就開始啵啵啵,
油都在鍋子的最外圍了,一啵起來,當然就啵到鍋外去了
後來,買了透明玻璃鍋蓋來用,看能不能多少擋住一些啵出來的油漬,
但是,總不能煮什麼都蓋鍋蓋吧

第一次煎牛排,用這支平底鍋因為油都流到邊邊去,
所以, 啵啵啵之後,牛排中間是焦的,
花了不到2分鐘煎卻花了十分鐘在刷鍋子,擦瓦斯爐台

第二次煎牛排,用圓鍋煎,至少油不會再啵的到處都是,
可是, 火力集中在中間,一塊圓型的牛排受熱不均,
本來要七分熟的牛排由外到內分別成了七分,九分&十分熟
而且,用圓鍋雖然一樣能煎,
但是整個氛圍就是從 煎牛排 成了 熱炒…XDlll

終於開始今天的正題 ~ 平底鍋 + 烘焙紙 煎牛排 

上次看電視,賈永婕說, 煎牛排時別忘了啤酒
熱烘烘的廚房裡,一手煎鏟一手啤酒清涼有勁
重點是,倒一點啤酒去醃牛排,肉會更軟嫩可口

所以,今天的牛排下鍋前只倒了一些啤酒去醃而已,


平底鍋裡放了一張 烘焙紙, 開火熱鍋
一樣,不用放油, 丟了幾面蒜片, 再放入瀝乾的牛排 (圖1)
然後, 去旁邊另開一鍋煮義大利麵

用烘焙紙 就不用再放油 (所以也不用擔心油會啵啵啵的跳出來
), 
而且熱度會相對的很均勻, 底面的肉微焦就翻面煎 (圖2)





這次,大概六分鐘才煎好,
因為熱度很均勻,所以這次煎出了很漂亮的七分熟
,
外面一層微焦,裡面切開整片都是粉粉嫩嫩的熟度(圖4),沒有過熟老掉的
,
也沒有太生一切就鮮血湧出來 (血淋淋的牛排對我們而言還是一種障礙
). 
煎好以後,灑點磨碎的海鹽就放入盤子

然後, 煮黑胡椒醬淋上去(圖3)


這時, 另一鍋的螺絲義大利麵也煮好了,
再下鍋用一半的黑胡椒醬先炒一下入味就裝盤了

要吃時不夠再淋醬才不會太勾(
). 

肉比較軟而好吃不知是因為有啤酒的醃漬
還是因為火力控制的比較好的關係
但是,可以肯定的是,吃起來有啤酒香耶!

很簡單的情人節晚餐, 
臨時想吃,我們家的冰箱冷藏還是空的哩

能有這樣,已經很滿足.
少了蔬菜,但是飯後還有一大串的葡萄可以補足纖維質



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