三時一刻,鼻子忽然敏感起來，連續的流鼻水，鼻塞，打噴嚏一起來，讓我從被窩爬出，放棄睡覺，吃了藥，等著藥效發作只好先上網，網路慢的令我發狂，連打網誌的心情也沒了，在客廳走來走去覺得好熱，鑽回被子裡去卻覺得好冷．為什麼在這個時晨醒著呢？是颱風來的關係還是天氣變化的關係，讓我想睡卻不能睡呢？明天還要早點去上班好在颱風的狂風豪雨來前下班呢！能自然的呼吸頓時成了一個奢想，床太硬也沒關係，只要能正常呼吸睡覺就好．．． 七點整，不知是生理時鐘還是姪女的哭叫終於讓我放棄睡覺，起來吃早餐．聽著mp3吃著水果加優酪乳的沙拉配著土司，耳朵聽著 ”孤單太平洋”，突然覺得，一早起來，有個渾厚的男聲在耳邊唱著情歌真是一種幸福的享受！美麗的早餐可以彌補昨日的不良睡眠，溫暖的歌聲頓時心情好好，精神奕奕上班去．
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不慌不忙地在自己的房裏叩頭，站好合十，小聲念，或心裏念一聲六字大明咒，然後叩下頭，再默念一聲六 字大明咒，然後站起。如此，不緊不慌，心裏寧靜地一個個叩下去，每天叩一百零八個頭，要一次叩完。連 叩四十九天為一期，中間不要間斷。若有事中斷一天，那也沒關係，只要再從新計天數，直至四十九天。如 此，一期下來之後，你會發現自己變成了另一種人，若三期下來，你再去醫院檢查檢查，病找不到了……這 是密宗的一種上乘功法，你不必花成百上千元去學什麼，筆者就是大和尚，這個大和尚不騙人。 ☆六字大明咒 唵-嘛-呢-唄-咩-吽(Om，Ma，Ni，Bet，Mei，Hum) ★文章出處 http://www.klgoddess.com/KLS/xxz1/x1-079.htm ☆相關(綠音帶內容 內容有些出入)～童子拜佛（天地大拜） http://www.wsyoga.info/big5/new_page_4-62.htm ★我的部落格(有免費的功帶下載點) http://www.wretch.cc/blog/gontenzn1
過敏症狀跟免疫力息息相關 除了平常良好的飲食生活習慣及規律運動能增強免疫力之外 補充益生菌也是一個增強免疫力的選擇 像我們家寶貝一直都有吃「樂敏康益生菌」保養 從小就比同年齡的孩子抵抗力還要好，過敏情況也鮮少發生 不只小孩要吃，大人更需要益生菌的幫忙調整腸道健康 腸道健康免疫力自然就會好，分享給各位~ 產品資訊點這：https://reurl.cc/dD31yk