PIXNET Logo登入

小綠生活手札

跳到主文

~ 幸福來自於珍惜生活中的點點滴滴 ~

部落格全站分類:生活綜合

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 5月 26 週六 200717:49
  • Health Check 2


在做體適能檢測時,
有一項是讓我們依著節拍器
在3分鐘內上下一格樓梯,
然後量脈膊,看我們的心肺功能。
做這一項時, 我一直很想笑,
笑著笑著,然後有一個感想就冒了出來:
一個人,從出生,長大到就業,
無論你是平常熱愛運動,週末不party就不來勁,
還是振日埋頭苦幹熬夜加班,
或是餐餐可陋食但是無酒卻不歡,
不管你平日的身體是處於靜不下來的狀態
還是養尊處優,愛吃甜點又怕胖,
or寧可不吃也要瘦的OL
到了這裡, 你的人生,
不論豐功偉業,不論美醜胖瘦, 只有數字來做決定,
只有 標準值之內 or標準值之外 好 or 不好 的結果.

實實在在無法做弊的結果,
就像人生, 再怎麼精彩,再怎麼無趣,

死了, 就是一堆骨灰隨風散,

然後, 確切的可加一句,

精彩的點滴會留在活著的人的心中,

所以 以肉眼看人生是平等的,

以心去看人生,就會發現點滴在人心,

有努力就會在其它人的心版上,永永遠遠~

好吧!三分鐘的上下還能想這麼多,我真的一點都不累.

 


(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1)

  • 個人分類:人"身"的喜怒哀樂
▲top
  • 5月 26 週六 200717:26
  • Health Check 1



今天跟cc去做了健康檢查,
既然要做,就乾脆做詳細一些
,
比較過後, 經濟又完整的方案就是


用cc公司的員工福利 健檢專案
(
價格上約市價的五折)
+
(
我以眷屬之名,享有同等優惠
)+
員工有$5,000
福利券可抵用
做 健康檢查, 然後另外加做婚檢的項目
如遺傳性檢查
蠶豆症、德國麻疹、水痘,地中海貧血等

 



其實有公私立醫院跟健檢中心可選,
不過,討厭大醫院什麼都要等的麻煩

(
尤其是早餐不能吃, 還要等很久
,
等著做空腹抽血,超音波等的話
,
那大概會看到我因為餓昏
而變母爆龍的精典畫面
),
也不希望在充滿藥水味的醫院做健康檢查
,
沒病都會幻想自己有病…
還好今天做下來
,果然還滿專業有效率的,
平均每一項的等候時間不超過3分鐘
,
檢查前送了一套運動服給我們換上
(無啋我還想太多,穿裙子來 but
一群人穿著很像睡衣的運動服
在健檢中心裡晃來晃去
,也滿奇怪的),
做完需空腹的檢查後,馬上送一份早餐讓我們吃飽再做其它的
,
真是貼心的讓人無比感動哪
~~

 


(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類:人"身"的喜怒哀樂
▲top
  • 5月 20 週日 200716:44
  • OL的洗頭極樂術


在髮廊的市場裡,我是流浪的顧客,
重來沒有固定的設計師
(因為到目前為止,沒有一家讓我十足滿意的髮廊. 

通常, 設計師技術高超的 (通常是日系風的髮廊),
洗頭妹妹的技術都會很爛,
不是拚命用指甲抓頭皮(不是付錢來買剝頭皮的服務吧!),
就是泡泡漫天亂飛. 

洗頭妹妹技術好的 (通常是建教合作的台式連瑣髮廊), 
設計師的技術就不怎麼樣. 
因為一直找不到心目中的完美髮廊,
就一直在尋找的過程中不斷的換髮廊消費.  

不過, 大部份的時候,心中的那把尺衡量的比重是,

洗的技術比較重要,
頭髮太長可以不剪,可是太油不能不洗,
既然要洗,而且要付$$給人洗,
當然不能忍受付$$還洗得很受虐 
(
猛用指甲抓頭皮,扯頭髮,不是受虐是什麼).

所以,在洗頭這件事上,變得像是很機車的客人,
機車的2大原則就是不給留指甲的洗,
不給動作看來很迅速的洗. 

因為覺得,
洗頭的妹妹如果留著長長的指甲還塗得亮閃閃的指甲油肯定洗頭技術很爛,
指甲留那麼長,怎麼用指腹幫客人按摩頭皮呢? 

喜歡洗頭就是因為喜歡享受慢慢的速度,按摩頭皮,
由頭皮開始放鬆到整個人全身放鬆的減壓過程,

如果洗頭的人個性很急或是動作很快,
那被洗的客人也會因為頭上快速動作的洗頭而變得緊張, 
頭髮也很容易因動作求快而拉扯到,
這樣客人怎能享受按摩頭皮的舒服呢? 

所以,在洗頭時,要是不巧的遇到這2個衝突,
通常都是很堅持的要求“換個人來洗”的寧缺勿爛的態度.

OL的洗頭極樂術  轉載:  http://blog.roodo.com/chensumi/archives/2834217.html
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(308)

  • 個人分類:上班族摸魚八掛事紀
▲top
  • 5月 11 週五 200721:16
  • 老鳥的價值


現在的新鮮人不若當年任勞任怨的六年級生, 
稍微嚴肅一點會被說倚老賣老
,
稍微大聲一點,會被認為是在罵人
, 
做錯事一味先否認,當是推給前人做的事
,
反正查無對證,再不行就裝傻,裝無辜
,
卻不思檢討自己應有虛心學習努力進取的態度
.  

最近在想,老鳥的價值在哪裡
? 

任勞價值
– 

新鮮人大有個性得拒絕老板的要求加班
, 
我卻學不來拒絕別人的拜託
, 
總是會有,老板辛苦沒祕書幫忙會更糟之類的同情心
,
然後跳下來幫忙
, 
然後安慰自己多做多學,能做是福氣
, 
其實心裡偶爾也有一股鳥氣
, 
自己都忙不完了,還在賺人情債
, 
尤其是做好是應該,做不好是不該的人情債
, 
實在是只有一個鳥字可言
. 

工作輔導價值
– 

雖然同樣工作性質的祕書都有前人交接1週至2週的時間
, 
但總是做時方知看時易
, 
所以不管交接再久,新發現的疑惑,問題都得指點一下
,
還得指點的詳細無比
,
不然會被新人暗指, 資深的拿喬擺架子,不肯教
. 
更鳥的還包括背黑鍋,替新人收拾爛攤子之類的 
歷史價值
- 

要找什麼百八年前的東西,不管是不是我做的
,
還是事發的當年我還不知在哪個鳥地方混
,
反正就是翻想倒櫃我都得找出
,
最好還能十分鐘找出絕對能博得老板一個肯定的微笑!
 

如果老鳥這麼有價值,
           薪水的漲幅應該跟價值的漲幅一樣吧?! 



 
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類:上班族摸魚八掛事紀
▲top
  • 5月 09 週三 200717:32
  • 薪水的人生方程式

此篇文章受密碼保護,請輸入密碼後閱讀。
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:上班族摸魚八掛事紀
▲top
  • 5月 09 週三 200717:29
  • 辦公室破病達人

此篇文章受密碼保護,請輸入密碼後閱讀。
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:上班族摸魚八掛事紀
▲top
  • 5月 08 週二 200720:38
  • 老闆員工大對決的週一早會

此篇文章受密碼保護,請輸入密碼後閱讀。
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:上班族摸魚八掛事紀
▲top
  • 5月 06 週日 200700:00
  • 浮游世界8 - 風水魚缸 之 “不知不可”



“風水”對我來說, 只要不會造成生活上的不便,都是可以接受的. 
會想到這件事, 是在研究養魚知識時發現到
,
原來養一隻魚是寵物
,
養1隻以上的魚,就要考慮 “魚缸的風水
”,
畢竟很多生意人擺的就是風水魚缸, 水流滾滾,財源也滾滾
. 
那我的魚缸呢
? 
好像從一開始就是擺在我們家的原木餐桌上耶
! 
天天吃飯時看著牠們,牠們也游來游去的看著我們
,
諷刺的是,我們家的午餐跟晚餐中一定會有的菜色就是“魚
”, 
不管是清蒸的,紅燒的,煮湯的大魚,還是細細小小的刎仔魚
,
一定要有魚!就不知,魚缸裡的魚會怎麼想了
??
魚缸的風水之不知不可集錦:


魚缸不可放於臥室( 影響身體健康  )

魚缸 不可放於廚房(  水火相剋 )
魚缸不可放於廁所( 病痛纏身  ) 
魚缸不可放於浴室之內(主錢財容易有糾紛,或留不住財) 
魚缸不可放於宅中心( 水土互剋 ) 
魚缸不可擺於樓梯下(退運) 
魚缸不可擺於洩財位(  大露財 ) 
魚缸不可擺於神桌或是神桌下( 正財下水'大露財 )  結論: 最好放在 客 廳 

[還好沒說不能放餐桌上 ^ ^''  ]


魚缸不可過高 (不可高於人心臟之高位
魚缸的水平面,
水面高度不能超過想要招財者的心臟高度,
因為心臟屬火,而魚缸屬水,水剋火,則容易使想要招財的人身弱而不能任財
) 
魚缸不可過低 (割腳水  ) 
魚缸不可是死水(  死水主死錢"財運不濟 ) 
魚缸之形狀忌諱三角形( 水剋火 魚缸最好是圓型或方型,圓型聚寶,方型通四方之財利,
最忌三角型,因為三角形在五行上屬火而魚缸裝的是水,如此則水火不容,風水上並不好
)
 

魚種不限( 水是活水
從古書來看,招財的重點在"水",而不在"魚",
"遇水則發"講的是遇到水,"山管人丁水管財"講的也是水在管財,因此水的方法與擺設才是招財的重點
)
 

水流之方向須朝內流( 朝外漏財 )

魚數量不限
:依據易經裡所論數、理、象而言 1、3、5、7、9即陽數,如所養的魚隻是個位數以內則1、3、5、7、9皆可用,而最好的數目是 9,代表吉祥如意的意思,如果20隻以內,則以15為最佳數,如果為30隻以內,則以25隻為最佳數字,因為25最天數即陽數的總和為1+3+5+7+9=25,如果30隻以上則可取5或9的尾數即35、39、45、49…以此類推。 

[個人經驗覺得, 每死一條魚,就要補一條,還真辛苦,沒有經濟效益耶?!
 目前本月魚數: 紅元寶1+ 黑裙1+ 金錦2+白鼠魚3=7 (合格中)]

研究完後,魚缸還是繼續擺在餐桌上,一則符合風水規定,
再則,別的地方沒有插座,不能放濾水器,不適合,
其實,只要魚活得健康,游得快樂,
誰看誰吃飯好像也不是很重要吧!
 


(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,715)

  • 個人分類:橘子貓&招財魚,侄子們
▲top
  • 4月 12 週四 200719:46
  • Red Wine


最近開始 嚐試 “睡前美容酒”, 

聽說
~每晚睡前來杯紅酒有助養顏美容 

意思是
~ 會有紅撲撲的蘋果臉, 
能讓皮膚呈現”白裡透紅”的好氣色 

第一天
, 先花10分鐘研究,開酒 

生平第一次自己開紅酒
, 
少個waiter 服務,果然很不專業, 
開了2瓶才開成功(註1) 

開了瓶
,先醒酒一下, 
家裡沒有紅酒玻璃杯, 
只好先拿咖啡杯來裝酒, 

(
妹妹嚴重抗議, 拿咖啡杯裝紅酒,是污辱紅酒的行為)[附2] 

喝多少呢
? 100cc吧!
那多少是100cc? 應該酌量也是一樣 

目前對紅酒也沒什麼特別的品味
 
第一口,有點澀澀的. 
忍不住去拿蛋捲來配[註3], 
再一口,開始覺得順口, 

身子暖暖的
, 
應該至少有促進血液循環, 
減少手腳冰冷的功效吧! 

希望喝一陣子之後
皮膚能變成人人想咬的紅蘋果 

又記得肝在晚上
11:00就開始排毒了,
所以如果要喝,最好在10:00前就喝吧! 
這樣才可以養生保健,讓氣色變好![註4]

[
註1] 第一瓶, 妹妹示範失敗, 沒拔出軟木塞, 
         只鑽出一堆小木屑 

[
註2] 很想吐槽, 又是牛奶又是珍珠的加近紅茶裡, 
用紙杯裝著500cc喝, 也很污辱紅茶啊! 你還不是喝得很開心 
不用特地附庸風雅, 我是喝睡前酒又不是要品酒, 
不然,你買一個玻璃杯送我好了. 
[註3] 又有人說, 要配就配著起司 
紅酒+起司, 可以減肥 

第
2天, 真的給它買了一包起司, 配著紅酒喝~ 

咬下第
1口:   靠, 這麼鹹, 吃了不會水腫嗎? 趕快喝一口紅酒 

再咬第
2口: 很重的起司味, 不喜歡,
        
這麼晚吃熱量這麼高的食物, 有很重的罪惡感 

很為難的再咬第
3口, 又鹹又重的酸味在口中泛開,  
       懷疑再吃下去, 會吐出來, 
       放棄 這道紅酒+起司的吃法 還是喝酒就好 

[
註4] 上網 孤狗 的 紅酒小常識: 

所有的酒類只有紅酒能有效的
 抗氧化, 避免及消除自由基
能夠防止動脈內的膽固醇LDL氧化, 及提高新陳代謝 

為什麼呢
? 

紅酒中含有豐富的抗氧化劑「黃酮類物質」,
這些黃酮類物質的抗氧化能力比維生素E還強
30倍,
因此每日一小杯紅酒就可減少這些血管疾病的發生率。
 

黃酮類物質主要存在於葡萄皮中,
紅酒的製造過程保存了葡萄皮中最珍貴的成分。
紅酒中的黃酮類物質能刺激血管內皮細胞合成一氧化氮,
而達到擴張血管的效果。
在飲用紅酒九十分鐘後,會使阻塞的冠狀動脈產生擴張作用,
因此高血壓及心絞痛的患者,每日一小杯紅酒,可保護心、血管系統。
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類:食。寫食生活
▲top
  • 4月 11 週三 200723:07
  • 浮游世界-7 蝸牛在哪裡


自從有魚缸以來, 
怎樣讓魚活著一直是我的首要任務
, 
魚病了,就死魚當活魚醫
, 
萬用一仟零一招 ~ 泡鹽水
, 
活下來, 是牠的幸, 死了, 是牠的命. 
 



魚活下來了, 
才開始想幫牠們弄個前庭後院
, 
務求有綠蔭滿屋, 柳岸花明又一村的鄉村美景
, 
這時, 怎樣讓植物殺手 變成 綠手指 是次要任務
. 
別說養盆栽時不是澆太多水而淹死
或是太久沒澆水乾涸而陣亡
, 
換成了種在水裡的水草也養不活(註
1), 
最後的結果就像巫婆的巫藥缸
, 
一, 三, 四,五,日, 餵飼料, 二, 六 加農藥(註
2),
總算魚跟草都頭好壯壯, 長大又長高
. 


目前,最新的困擾是, 
水容易變濁,變黃
(缸壁上約2週就長出一層淡黃色的青苔
,
不到3週,我就會忍不住整缸水抽起
,
擦洗四週的玻璃
, 
亮晶晶的,看到的魚才會漂亮
,
不會像總是穿了一層染了灰塵的衣服
,
怎麼看都硬是暗淡了一層色澤
. 

(不過, 再這樣每3週大搬家一次的玩下去,
 魚會先被我玩死)
現在, 放了幾隻蝸牛下去
, 

第一次放小蝸牛時, 
魚兒們很high, 
以
為是天上掉下來的生鮮大餐, 
一魚一隻的張口吞下去, 
體型小的魚, 
在自己差點被噎死以前,把小蝸牛吐了出來 
體型大的魚,
在咀嚼再三無法咬碎之後, 
黯然的把小蝸牛吐了出來, 
只是,這些被魚折騰過的小蝸牛, 
看不出是死還是活, 
只好每天早上,很認真的看著魚缸, 
尋找有無移動中的小蝸牛  


為什麼是蝸牛? 

據說牠們有”穩潔”的功能
, 
可以讓玻璃亮晶晶
, 
有沒有效? 

一個月後再來報告
!!

 註1: 事實是養不活, 
         不是被金魚咬著玩整株灰飛葉散
, 
         就是被飢餓的魚啃個光溜溜的
,
         目前只有小榕是 ”七眠長一葉的成長著”

註2: 星期二 放水質清淨劑(硝化菌), 
        星期六放水草的營養劑 (鐵肥
) 
 



 


 


 


 


 


 相關閱讀: 

浮游世界
1- 從1隻鬥魚開始  


浮游世界2- 養魚新手 9大 錯誤示範
浮游世界 3 - 將魚想不開   


 浮游世界
4 - 科學數字


浮游世界
5 - 水族用品大賣場

 浮游世界
6 - 空間與佈置 
 


浮游世界-7 蝸牛在哪裡  

 


(繼續閱讀...)
文章標籤

midmessage 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(21)

  • 個人分類:橘子貓&招財魚,侄子們
▲top
«1...33343546»

近期文章

  • 溫泉記
  • 羽球記
  • 母親節禮物 ~ 9Y & 7Y
  • 小兔子單車記
  • 日月潭
  • 小日記
  • 手作兒童餐
  • [淡水。小白宮] 古蹟裡的野餐趴
  • [倫敦自助遊] 湖區(3)~ 彼德兔的故鄉及全世界最棒的薑餅
  • [倫敦自助遊] 湖區 Lake District (2) Holly Lodge 民宿

文章分類

  • [淡水] 。 生活 (10)
  • 食。在廚房玩 (31)
  • 食。寫食生活 (42)
  • 台灣趴趴走 (29)
  • 世界趴趴走 (57)
  • 小玩意兒/敗物 (38)
  • 小獅妹 (8)
  • 小兔 0-36M (62)
  • 育兒好物 (15)
  • 愛情的戰爭與和平 (25)
  • 人"身"的喜怒哀樂 (18)
  • 閱讀&電影 (21)
  • 芝麻小事 (14)
  • 心有所感 (19)
  • 上班族摸魚八掛事紀 (24)
  • 婚禮籌備/婚宴 (8)
  • 理財/節稅/採買分享 (5)
  • 橘子貓&招財魚,侄子們 (25)
  • draft (0)
  • 未分類文章 (1)

熱門文章

  • (5,171)日本團的導遊都賣什麼呢?
  • (342)記憶中的味道 - 薑末水餃
  • (133)南瓜食譜 - 南瓜芝麻球
  • (1,282)南瓜食譜 - 南瓜沙拉
  • (796)瑞士巧克力鍋
  • (2,582)實驗小廚~ 越式涼拌沙拉
  • (30,735)廚房小工具~ Oven Paper 烘焙紙
  • (6,240)Oven Paper 烘焙紙 – 煎牛排
  • (281)骨折記 3 ~ 石膏大演進
  • (40)Canon 500D ~ 單眼入門相機

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: